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Come essere liberi. Manuale di auto-aiuto per vivere più sereni

Inaki Guerrero Ostolaza

Ansia, paure, tristezze, ira... Tutti abbiamo condizionamenti che ci bloccano, limitano la nostra libertà e ci impediscono di raggiungere una vita più piena. Come risolvere i nostri complessi e crescere nellautostima, in modo da essere più liberi e perciò più felici? Questo libro è un buon aiuto per ottenere la libertà interiore. Lautore offre delle strategie semplici per raggiungere una maggiore soddisfazione nella vita quotidiana, migliorare i rapporti in famiglia, con gli amici e sul lavoro, ottimizzare il rendimento professionale e, soprattutto, convincerci che possiamo dare molto agli altri, qualunque siano le nostre capacità o abilità. Come essere liberi vuole essere un manuale pratico per conquistare la libertà interiore: Inaki Guerrero Ostolaza ci offre alcune strategie per raggiungere una maggior soddisfazione nella vita quotidiana, migliorare i rapporti in famiglia, con gli amici e sul lavoro, ottimizzare il rendimento professionale e, soprattutto, convincerci che possiamo dare molto agli altri, qualunque siano le nostre capacità o abilità. Ansia, paure, tristezze, ira… Tutti abbiamo condizionamenti che ci bloccano, limitano la nostra libertà e ci impediscono di raggiungere una vita più piena. Come risolvere i nostri complessi e crescere nell’autostima, in modo da essere più liberi e perciò più felici?

Come essere liberi (manuale di auto-aiuto per vivere più sereni) Ansia, paure, tristezze, ira… Tutti abbiamo condizionamenti che ci bloccano, limitano la nostra libertà e ci impediscono di raggiungere una vita più … Qui di seguito voglio mostrarti cinque consigli utili approvati dalla scienza che ti permettono di regolare le tue giornate senza essere sommerso dai cattivi pensieri. Come Vivere Sereni: 5 Trucchi Scientificamente Provati Per la Felicità 1. Fissa un Tempo Per Preoccuparti. Vivere in uno stato d’ansia perenne non ti …

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Sofi Voighua

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