Corso pratico di meditazione. La salute attraverso lo yoga. Con CD Audio vol.1.pdf

Corso pratico di meditazione. La salute attraverso lo yoga. Con CD Audio vol.1

Massimo Rodolfi

Come migliorare la propria salute e comprendere meglio se stessi attraverso la meditazione. Un libro chiaro, semplice, alla portata di tutti, che al tempo stesso non trascura nessuno degli aspetti rilevanti per una corretta pratica della meditazione. Tanti sono i luoghi comuni legati allargomento, ma questo manuale, diviso in tre agili volumi, con laiuto dellaudio, con la sua essenzialità li esclude. Nel primo volume impariamo a rilassare il corpo, a respirare correttamente, a calmare e a concentrare la mente. Poi vengono introdotte semplici tecniche di meditazione usate nelle varie tradizioni mondiali, finalizzate a radicare un maggior benessere psicofisico. Nel secondo volume impariamo a comprendere meglio le dinamiche della nostra personalità, osservando con la meditazione le aree di insoddisfazione della nostra vita. Impariamo poi a risolverle applicando semplici pratiche derivate dallo yoga. Nel terzo volume acquisiamo la conoscenza di semplici ma effica!

Compra Corso pratico di meditazione. La salute attraverso lo yoga. Con CD Audio: 1. SPEDIZIONE GRATUITA su ordini idonei 02/05/2020 · Corso pratico di meditazione. La salute attraverso lo yoga. Con CD Audio. Vol. 1: Fondamenti e tecniche della meditazione. è un libro di Rodolfi Massimo , pubblicato da Draco nella collana Divulgazione esoterica e nella sezione ad un prezzo di copertina di € 15,00 - 9788863530049

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Sofi Voighua

Tutti i libri di Massimo Rodolfi in vendita online a prezzi scontati su Libraccio. ... Vogliamo condividere con te alcune informazioni utili su possibili ritardi nelle ... 2013. Corso pratico di meditazione. La salute attraverso lo yoga. Vol. 2: La ... Corso pratico di meditazione. La salute attraverso lo yoga. Con CD Audio. Vol. 1:  ...

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Mattio Mazio

Introdurre yoga e meditazione in una scuola di 134 bambini in Brasile ha avuto effetti inaspettati tra i docenti, sebbene gli studi scientifici abbiano già dimostrato come queste pratiche modificano la struttura cerebrale potenziando le facoltà mentali, sfruttando la proprietà del cervello chiamata neuroplasticità.

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Noels Schulzzi

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Jessica Kolhmann

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