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Nordic Hiking. Levoluzione del cammino

Gianfranco Bracci, Francesco Saliola

Questo agile manuale vi guiderà passo passo nella pratica del Nordic Hiking, la naturale evoluzione del più conosciuto Nordic Walking. Il testo, ricco di puntuali riferimenti teorici e pratici, vi introdurrà alla scoperta del camminare lento con lausilio dei bastoncini. Una disciplina questa che ci riporta alla dimensione più intima e contemplativa del cammino, dove la ricerca di una buona forma mentale e fisica si fonde con la scoperta dellambiente naturale, anche nei suoi aspetti più impervi e selvaggi. Il testo di Gianfranco Bracci e Francesco Saliola si caratterizza per la varietà degli argomenti affrontati: dalla scelta accurata dei bastoncini, alle nozioni di fisiologia del respiro e del cammino, alle tecniche per svolgere in modo corretto e sicuro la disciplina in qualsiasi tipo di ambiente e condizione atmosferica, fino a considerare pratiche in apparenza distanti dal Nordic Hiking, come lo yoga, ma in realtà profondamente complementari. Completa lopera una sezione dedicata allequipaggiamento in unottica ultraleggera, per una pratica piacevole e sicura.

NORDIC HIKING L’evoluzione del cammino Gianfranco Bracci - Francesco Saliola La camminata nordica al servizio dell’escursionismo prime pag_60_Layout 1 01/08/16 11:18 Pagina 2. sommario www.camminareweb.it 30 44 1 Editoriale di Roberto Mantovani 4 …

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8898657323 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

NORDIC HIKING. L'evoluzione del cammino 27 aprile 2015 "DIVENTARE ESPLORATORI". Seminario con Franco Michieli. Dal 22 al 24 maggio 2015 17 aprile 2015 . …

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Mattio Mazio

( Sassalbo, 13 Marzo 16 ) A Corfino (LU), in Garfagnana, nel Parco Nazionale dell'Appennino Tosco Emiliano, si rinnova la Festa del Camminare. La terza edizione è in programma da venerdì 18 a lunedì 28 marzo 2016, fino ai giorni di Pasqua.

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Noels Schulzzi

Bastoncini N&W curve, nordic hiking, bastoncini nordic walking Il N&W Curve è l' innovativo bastoncino dalla forma a curva, molto ergonomico e che consente di ... Il Nordic Hiking ne è l'evoluzione. ... Il primo workout della neo associazione Nordic Hiking Italia si terrà a Desenzano sul Lago di Garda, ... Si concentra sul cammino escursionistico, predilige i bastoni curvi (ma può essere svolto anche con ...

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Jason Statham

Il Nordic Walking è una tecnica di cammino volta alla ripresa della camminata ... l' evoluzione del progetto sarà quello della creazione di Istruttori tra i volontari ... 24 gen 2020 ... 1 Settembre, Nordic Walking e Fitwalking alla Festa del Trenino ... provare le nostre attività di cammino sportivo: Nordic Walking e Fitwalking!!!

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Jessica Kolhmann

Ed è possibile cimentarsi insieme a Gianfranco Bracci con il Nordic Hiking, l’evoluzione del camminare lento con i bastoncini. La novità di quest’anno sono gli Autori in cammino, 11 in tutto. Esperti dell’andare a piedi allestiscono cantieri di narrazione in cui associano escursioni e letture, scritture e racconti.