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Nordic Hiking. Levoluzione del cammino

Gianfranco Bracci, Francesco Saliola

Questo agile manuale vi guiderà passo passo nella pratica del Nordic Hiking, la naturale evoluzione del più conosciuto Nordic Walking. Il testo, ricco di puntuali riferimenti teorici e pratici, vi introdurrà alla scoperta del camminare lento con lausilio dei bastoncini. Una disciplina questa che ci riporta alla dimensione più intima e contemplativa del cammino, dove la ricerca di una buona forma mentale e fisica si fonde con la scoperta dellambiente naturale, anche nei suoi aspetti più impervi e selvaggi. Il testo di Gianfranco Bracci e Francesco Saliola si caratterizza per la varietà degli argomenti affrontati: dalla scelta accurata dei bastoncini, alle nozioni di fisiologia del respiro e del cammino, alle tecniche per svolgere in modo corretto e sicuro la disciplina in qualsiasi tipo di ambiente e condizione atmosferica, fino a considerare pratiche in apparenza distanti dal Nordic Hiking, come lo yoga, ma in realtà profondamente complementari. Completa lopera una sezione dedicata allequipaggiamento in unottica ultraleggera, per una pratica piacevole e sicura.

Oltre che con la riduzione del peso dell’attrezzatura, si può alleggerire la fatica del cammino con una corretta biomeccanica del passo supportato dall’uso di innovativi bastoncini adeguatamente regolati. Sarà presentato il Nordic Hiking, l’evoluzione “escursionistica” del nordic walking,

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8898657323 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

NORDIC HIKING - L` EVOLUZIONE DEL CAMMINO BRACCI GIANFRANCO. Pagine: 128. Dimensioni: 12 x 18. Tipologia: Anno di pubblicazione: 2015. Disponibilità: Al momento non disponibile. Può essere disponibile in 8-10 giorni lavorativi dalla vostra richiesta. €9,90. Compra Nordic Hiking. L'evoluzione del cammino: Questo agile manuale vi guiderà passo passo nella pratica del Nordic Hiking, la naturale evoluzione del più conosciuto Nordic Walking.Il testo, ricco di puntuali riferimenti teorici e pratici, vi introdurrà alla scoperta del camminare "lento" con l'ausilio dei bastoncini.

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Mattio Mazio

Il Nordic Hiking ne è l'evoluzione. ... Il primo workout della neo associazione Nordic Hiking Italia si terrà a Desenzano sul Lago di Garda, ... Si concentra sul cammino escursionistico, predilige i bastoni curvi (ma può essere svolto anche con ... Personal Trainer di Nordic Power. Paola Cardinale: Istruttrice della Scuola Italiana Nordic Walking. specializzazioni acquisite: analisi biomeccanica del cammino e ...

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Noels Schulzzi

Bastoncini N&W curve, nordic hiking, bastoncini nordic walking Il N&W Curve è l' innovativo bastoncino dalla forma a curva, molto ergonomico e che consente di ... Il Nordic Hiking ne è l'evoluzione. ... Il primo workout della neo associazione Nordic Hiking Italia si terrà a Desenzano sul Lago di Garda, ... Si concentra sul cammino escursionistico, predilige i bastoni curvi (ma può essere svolto anche con ...

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Jason Statham

suo ultimo libro-manuale: “nordic hiking”, l’evoluzione del cammino, Fusta Editore Gianfranco Bracci Loc. Il Pratello,5 50041 Calenzano (Fi) Cell. 0039 339 1181536 E-mail: [email protected] www.gianfrancobracci.it Ha collaborato con il periodico «Il Libro Aperto» della sezione locale del Club Alpino Italiano, narrando le sue esperienze di viaggio o gli incontri con i grandi camminatori; ha contribuito ai testi de Il piacere di camminare di Gianfranco Bracci e del saggio Nordic Hiking, l’evoluzione del cammino di Francesco Saliola e Gianfranco Bracci.

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Jessica Kolhmann

Ore 11:30 • Alleggerire la camminata con il Nordic Hiking (attività pratica) Oltre che con la riduzione del peso dell’attrezzatura, si può alleggerire la fatica del cammino con una corretta biomeccanica del passo supportato dall’uso di innovativi bastoncini adeguatamente regolati. AutoRI In CAMMIno: È noRDIC HIKInG L’evoluzione del Nordic Walking? È il Nordic Hiking ovvero come scoprire il camminare lento con l’ausilio dei bastoncini CURVé . Con Gianfranco Bracci e Fran-cesco Saliola Rifugio Isera, ore 9-13. •• ALKEATL VE eReMI, MuLAttIeRe e toRRentI Da Gallicano lungo il