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Pilates

Yvonne Worth

La tecnica Pilates è una forma di esercizio fisico che combina il fitness con lo yoga. È un metodo basato su esercizio, posizioni, respirazione, allo scopo di rafforzare i muscoli, sciogliere le articolazioni, migliorare gli allineamenti ossei e lequilibrio generale del corpo. Il volume si divide in varie sezioni: principi del metodo Pilates

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Note correnti

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Sofi Voighua

Buy pilates wear and accessories online with 2 years warranty at low prices. Easy 90 Days Return. View our wide range of pilates clothing from gym wear to ... Giới thiệu về Pilates. Lịch sử: Pilates được thành lập bởi Joseph Pilates trong Chiến tranh thế giới thứ nhất với đề nghị cải tiến chương trình phục hồi chức năng ...

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Mattio Mazio

Motivating classes including Reformer & Mat Pilates, Yoga, Barre and a robust schedule of Pre & Postnatal classes like no other studio in Sydney.

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Noels Schulzzi

1 Tháng Mười Hai 2018 ... Pilates tương đồng với Yoga, bạn có thể tập các động tác ở trên thảm, chiếu, và cũng có thể tự tập tại nhà một số động tác cơ bản. 7 BÀI TẬP ...

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Jason Statham

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Jessica Kolhmann

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